我们都知道在交际的时候 ， 口臭确实会带来一些不必要的尴尬问题 ， 甚至会耽误了自己的好事 ， 那么接下来小编就给大家介绍一下 ， 快速去除口臭的方法 ， 想要了解的朋友就一起来看看吧 。
常刷牙
养成饭后刷牙 ， 出门见朋友的时候刷牙 ， 这样可以适当消除口腔的细菌 ， 而且在短时间过后 ， 是可以帮助缓解口臭的情况 。
嚼口香糖
有事没事的时候 ， 可以适当嚼一嚼口香糖 ， 这样不仅可以清新口气 ， 而且不断地咬合嘴巴 ， 还可以锻炼牙周的能力 ， 避免出现牙周疾病的可能 。
口气清新剂
为了解决口臭的情况 ， 在出门约会之前 ， 一定要记得喷口气清新剂 ， 这样可以拯救一时的自己 ， 让你的约会不再有出现尴尬的情况 。
含柠檬片
柠檬具有非常好的生津功效 ， 可以帮助缓解口臭的症状 ， 对于口气的残留有很大的净化作用 ， 如果说习惯性喝柠檬水的话 ， 会比较快地去除口腔异味的效果 。
多喝水
有时候口臭是因为肠道引起的原因 ， 所以可以在生活中多喝水 ， 这样是可以帮助清理肠道的作用 ， 而且也就是可以减少有口气的情况 。
生活中有哪些食物是可以去除口臭的作用呢?
蜂蜜：蜂蜜水具有润肠通便的作用 ， 可以及时清理肠道的代谢废物 ， 这样对于胃部引起的口臭情况 ， 有很好的缓解效果 。
金橘：金橘具有健脾的效果 ， 而且金橘还富有芳香的气体 ， 对于口臭的治疗有一定的帮助 ， 而且我们常见的橘子皮也就是陈皮 ， 也是有帮助去除口臭的作用 。
苹果：苹果的功能实在是非常的大 ， 在帮助去除口臭的问题上 ， 主要是可以帮助清理牙齿表面的残渣 ， 而且这样是减少口腔卫生的口臭 ， 起到保护口腔的作用 。
茶叶：茶叶的清新气息估计是大家都所知道的事情 ， 而茶叶还可以帮助清除口腔异味的作用 ， 能够帮助牙周强化的功能 ， 预防出现牙垢的情况 。
薄荷：清凉的感觉 ， 一直都被认为是最好的帮助清除口臭的妙方 ， 而薄荷还可以帮助提神醒脑 ， 在约会前是最佳的食品之一 。
【如何快速去除口臭】本文《如何快速去除口臭 轻松解决交际尴尬》
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