让头发长得快一些的食补方法( 二 )


让头发长得快一些的食补方法



3、醋蛋护发
先在洗发液中加入少许蛋白 , 调匀后洗发 , 并轻轻按摩头皮 。 然后洗净 , 用新鲜蛋黄调入少量醋 , 使其充分混合 , 顺发丝慢慢涂抹 , 用湿毛巾包1小时 , 再用清水洗净 。 此法最适宜于干性和发质较硬的头发 。
4、葱泥护发
先将圆葱捣成泥状 , 用纱布包好 , 用它轻轻拍打头皮 , 使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上 。 过几小时后 , 再将头发洗净 , 这样能消除令人讨厌的头皮屑 。
5、蜜蛋油护发
用一匙蜂蜜 , 一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起 , 充分搅匀 , 涂抹在头皮上 。 戴上塑料薄膜帽子 , 再在帽子外不断用湿毛巾热敷 。 过一两个小时 , 将头发洗净 。 如果坚持每天一次 , 过一段时间 , 可以缓解头发稀疏症状 。
6、柚子核护发
用柚子核25克 , 开水浸泡 , 晾干 , 将其汁涂抹于发根 , 也可配合生姜涂搽 , 每天二三次 , 可以治疗秃发、黄发 , 加快毛发生长 。 陈醋护发取陈醋150毫升 , 加温水1公斤 , 搅匀 。 用此液每天洗头一次 , 能去屑去痒 , 防止脱发 , 还能有效减少头发分杈 。
除了食补外 , 还要保证充足的睡眠时间 , 才可以让头皮的代谢正常 , 头发才可以更快的生长 , 所以要注意早睡早起 。 平时还要少喝酒 , 多喝水 , 对于促进头发生长也是非常有帮助的 。

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