酒喝多了怎么缓解难受
尽量多喝温开水，使体内的乙醇通过排尿的方式尽快排出体外 。吃些葡萄，香蕉也可以起到一定的解酒作用 。酒后喝点蜂蜜水，能有效减轻酒后的头痛症状 。喝点小米粥，喝点儿热乎的小米粥能缓解胃部不适，又好消化又养胃，避免增加胃的负担 。喝点西瓜汁可以加速排解，让酒精更快的排泄出去，身体发热的症状也减轻了 。
如果患者喝酒之后出现了恶心呕吐以及伴有头痛，此时可以采取一些措施来改善，比如采用葡萄糖水，反复的小口喝下，是起到醒酒的作用 。
期间也可选择茶叶泡水，针对症状也是能起到一定的作用 。但针对于严重的呕吐和恶心，建议及时在正规医院采取保护胃黏膜的药物来改善，有必要时也是需要通过输液的方式来治疗，这样效果上会比较好，平时要多补充流质和半流质的食物，比如面汤或者米粥，这些食物具有养胃的作用，其次要避免吃不易消化的食物，禁止吃酸辣和刺激性的食物 。
喝酒喝多了头痛难受怎么办？用一种叫拐枣的果实煮水喝，很快解酒 。缓解头痛 。它的种子有解肝毒的效果，入药 。没有果实，用枝干，树叶煮水喝同样解酒，效果一样 。
喝过酒第二天难受有没什么缓解的好办法？这种情况可能因人而异吧，没有什么特别好的办法是对所以人都有效的 。
我也曾经有过这种感觉，头天晚上喝多了第二天早上起来很难受，一般情况下我都是早上喝点粥或者豆腐脑之类的，吃点热乎的流食，别吃油腻的东西会让胃感觉舒服 。
【酒喝多了怎么缓解难受，喝酒喝多了头痛难受怎么办？】可是我身边有些朋友却不一样，他们可能第二天早上什么也不吃再来瓶啤酒，用我们东北话叫“透一下”会很快清醒，但是这种办法我不太推荐大家使用，感觉会更伤身 。
其实我个人感觉能出现头天喝多第二天特别难受这种情况的，一般都是喝的勾兑酒，比较上头 。
要是喝纯粮酒还好一些，我也很有体会，喝比较高度的纯粮酒即使喝的再多，也只是会困，别的没什么影响，休息好了第二天啥事没有 。
而喝勾兑酒就不一样了，哪怕睡的很足第二天也会头疼，所以建议各位酒友们以后喝酒还是选择些比较高度的，纯粮的 。尽量别掺着喝，喝完之后吃些主食，面食最佳，可以对我们的胃起到保护 。
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