手把手教你做香菜叶肉末粥
手把手教你做香菜叶肉末粥
食谱原料:大米、猪肉、香菜 。
工艺做法:煮 。
配菜专区:热菜 , 荤菜 , 粥的做法 。
菜谱属地:粤菜 。
制作方法:
1、把大米淘洗干净 , 用少许油、盐拌匀 , 腌20分钟 , 放进焖烧锅内胆 , 加入5碗左右清水;
2、大火煮开后 , 打开锅盖继续大火煮5分钟 , 关火把内胆放回焖烧锅里;
3、第二天早上把内胆取出 , 放煤没气灶上 , 大火煮开 , 用长柄汤勺向着同一个方向搅拌十来下 , 白粥就会很浓稠;
4、瘦肉略剁成肉末 , 放少许油、盐抓匀 , 腌几分钟 , 放进煲好的白粥里 , 开大火 , 用汤勺划散肉末;
5、加入切碎的香菜叶子 , 煮至香菜叶断生 , 放盐调味即可 。
健康提示:
【手把手教你做香菜叶肉末粥】香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜 , 俗称“芫荽”状似芹 , 叶小且嫩 , 茎纤细 , 味郁香 , 是汤、饮中的佳佐 。 药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒 。
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