长期大便不成形（大便总是不成形是怎么回事？）
大便是食物没有被完全吸收而产生的残渣部分 ， 一般是通过消化道再通过大肠 ， 从肛门排出的一种排泄物 。大便可以反映一个人的身体健康状况 ， 主要是通过观察大便的颜色、形状、排便时间等来了解健康 。部分人会有大便不成形的情况 ， 偶尔一两次一般没有什么大问题 。但若是经常大便不成形 ， 则需要引起重视 ， 可能是健康存在问题 。那大便不成形的原因都有哪些呢？今天我们就来详细的了解一下吧 。
1、饮食不卫生：尤其是夏天 ， 细菌繁殖都比较迅速 ， 很多食物不及时吃完就可能会被蚊虫叮咬 ， 进而感染大肠杆菌或者是沙门菌 ， 导致大便不成形 。所以在饮食方面 ， 一定要注意卫生 ， 蔬菜瓜果一定要清洗干净再吃 。
2、体内湿气比较重：一般平时爱吃生冷食物的人 ， 或者是夏天经常吹空调等 ， 都可能会导致湿气在体内堆积 ， 从而导致大便不成形 。这种情况 ， 可以通过运动或者是拔火罐的方式 ， 来去除体内的湿气 。
3、消化不良：平常饮食没有规律 ， 爱吃辛辣刺激的食物 ， 暴饮暴食或者是吃了不容易消化的食物 ， 都会使得失去在胃内滞留 ， 长时间就会导致大便不成形 。
4、患有某种疾病：如经常滥用药物或者是病毒感染 ， 引起的肠炎或者是肠胃功能紊乱 ， 都可能会导致大便不成形 。
【大便总是不成形是怎么回事？ 长期大便不成形】以上就是大便不成形的几个主要因素 ， 对于长时间大便不成形的患者来说 ， 一定要及时的就医检查 ， 确定病因后再对症进行治疗 。在日常生活中也一定要注意饮食卫生 ， 不要暴饮暴食 ， 要规律饮食 ， 平常注意保持良好的情绪 ， 不要有太大的压力 ， 夏天少吃生冷硬的食物 ， 少吹空调等 。
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