【说说早餐的重要作用吃早餐的好处】早餐是人一天最重要的一餐 ，只有早餐摄取了足够的能量，人才能在一整天保持一个较好的状态 。尤其是碳水化合物的摄取，它能最快的转化为能量被人体利用。
不吃早餐会让你反应迟钝，早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗 ， 便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝 。
推荐阅读
- 年轻人的定义是多少岁，年龄相差多少岁才可以称呼叔叔和阿姨？
- 说也说不尽对应的成语是什么
- 新乡市，别名牧野，河南省地级市之一，你知道哪些新乡的美食
- 舜逐三苗于三危的意思
- 用过的碱性电池属于什么垃圾，废旧干电池到底属于什么垃圾？
- 说明文的结构两种形式
- 新鲜的椰子汁是什么味道
- 说说地球大气层对地球生命的作用
- 说明文段落的作用
- 说人生如梦的句子