痛经怎么快速解决 _云知道

【痛经怎么快速解决】<p 痛经怎么快速解决缓解小妙招，每个月总有那么几天，是女生疼得死去活来的时候，甚至会因为疼痛而晕倒，那么怎么缓解痛经的症状呢？下面就让小编给大家介绍一些小妙招吧。
每个月总有那么几天，是女生疼得死去活来的时候，甚至会因为疼痛而晕倒，那么怎么缓解痛经的症状呢？下面就让小编给大家介绍一些小妙招吧。
1.用手按摩肚子
这应该是最简单也是最直接的方法，当痛经到来的时候，很多女孩子都不会想太多的事情，只会用手在自己的肚子上按摩片刻，但是要注意的是，按摩过程中不宜大力揉捏，应要有序的按摩，这样对痛经的缓解才有帮助。

2.用热水袋捂肚子
痛经的引起一般都是血液不循环引起的疼痛感，这时候应该用热水袋或者暖宝宝，放在自己的腹部，痛的地方，这样可以缓解痛经的疼痛感，也可以增加血液的循环。
3.红糖水
女孩子痛经时候，应该都有喝过男朋友泡的红糖水（单身狗就只有自己泡了），可知红糖水是对痛经也是有缓解作用的，但是一般来说，红糖水要趁热喝，因为痛经时候是最忌生冷的食物，当然包括水。