十、忌对炉而睡
这样做 ， 人体过热 ， 容易引起疮疖等疾症 。 夜间起来大小便时 ， 还容易着凉和引起感冒 。 值得一提的是 ， 如使用蜂窝煤炉取暖 ， 应注意通风 ， 以免煤气中毒 。
以上就是关于女性更年期睡觉要注意什么的简要介绍 ， 良好的睡眠是身体健康的保证 ， 特别是进入更年期的女性一定要注意自己的睡眠 。
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