防止口臭的方法如何减少口臭 _云知道

口臭令人烦，是什么原因导致的？几个小妙招让你口气清新
文/爱问360
在现如今的社会中，人际交往是无法避免的。人与人之间的交往真诚与否，直接决定了你在生活和事业中的努力程度，但是，在交往的过程中，一旦有口臭的毛病，很可能会令所有人对你敬而远之，从而使你与机会彻底地失之交臂，而口臭的人，在很大程度上是没有办法自我感知的，只能从他人的表情中感受到他人的厌恶。
长期有口臭的人，人际关系是会受到影响的，甚至连职场的道路因此受到影响，为了能使口臭彻底远离自己，很多人也采用了很多小妙招。但是，往往都是一时有效，并没有办法长久将口臭的问题解决，要想彻底解决口臭的问题，只有深究其根本原因，才能从根本上杜绝。

【造成口臭的原因】
1、口腔有疾病
对经常性出现口臭的人来说，口腔问题，一定是存在的，不管是牙尖疾病，还是牙根的疾病，总之，这些口腔疾病，一定会使口臭出现的概率大幅度地增加。
2、吃的食物味道过大
有一部分人在食物的选择上，并没有太多的忌讳，哪怕是在与外人有过多交谈时，也会选择自己喜欢的韭菜或其他类型的食物，总之，这些食物总是会充斥在口腔中，在与人交谈的过程中，因为消化得并不充分，并没有注意口腔卫生，所以，也会使这些味道不断释放出的状态，久而久之，也会成为让人无法接受的口臭。

3、身体内循环有问题
有一部分人出现口臭的情况，完全是因为身体内环境的循环出现问题造成的，所以，才会出现了令人无法抑制的口臭，比如身体内环境的紊乱，都会加重这种情况的出现。

4、幽门螺杆菌造成的
有一部分人出现口臭的情况，完全是因为身体中幽门螺杆菌存在造成的，当身体中的幽门螺杆菌数量过高时，会对胃酸造成一定的影响，甚至还会通过身体的内部作用产生更多的氨气。
在说话和张嘴巴的过程中，氨气也会被逐渐释放出来，这是造成口臭最根本的原因，众所周知，氨元素的气味相对是比较浓重的，因此，在这种状态之下出现的口臭，也是非常难闻的。

【改善口臭的小妙招】
1、喝荷叶水
改变口臭的小妙招，也是非常简单方便操作的，只需要用荷叶用热水浸泡，选取比较肥厚的3~5克荷叶放到热水中，用80度的温水冲泡，每天饮用多次，可以使口臭得到很好地遏制和缓解，只需要每天坚持即可。
2、喝菊花水
消除口臭的小妙招，也可以多喝一些菊花水，菊花是有淡淡的香气的，这是众所周知的。
经常性地饮用，还可以清除身体中的火气，对身体的养护作用是非常明显的，因此，经常性地食用和饮用，可以缓解因为肝脏或是肠胃等问题引发的口臭。