软硬适中 。 颈椎病枕头应该选择稍微柔软些 ， 但又不失一定硬度的类型 ， 一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强 ， 另一方面又保持了不均匀的压强 ， 使血液可从压力较小的地方通过 。 颈椎病枕头只要稍有弹性即可 ， 弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤 。
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