2、不适宜用碱性的沐浴液
女性都是很讲究很爱干净的 ， 经期因为出血 ， 会导致有异味 ， 于是 ， 就会每天去清洗 ， 而且 ， 还会用一些洗液或者碱性的沐浴露清洗 ， 其实这样不仅不利于健康 ， 反而会损害健康 ， 因为上帝造人真的很奇妙 ， 女性有一道天然的保护屏障 ， 那就是呈现弱酸性 ， 这样细菌和病毒就会很难通过这道屏障 ， 但是如果经常用碱性的洗液去清洗 ， 酸碱中和就会导致这个天然的屏障被破坏 ， 那么细菌和病毒就会长驱直入 ， 引起各种炎症甚至直达子宫和盆腔 。
3、不适合饮酒
经期饮酒会很容易醉酒 ， 因为经期女性体内的解酒酶减少 ， 而肝脏为了解酒会加重负担 ， 所以 ， 经期饮酒对肝脏的伤害更大 。
4、不能染发
有些研究发现 ， 染发剂中的脱色剂及对位染料 ， 可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关 。
尽管染发剂的致癌性尚无定论 ， 但因为头皮上的毛孔超过十万个 ， 吸收这些化学药剂的速率很快 ， 尤其女性月经来临 ， 正是抵抗力最弱的时候 ， 在这段期间应该避免染发 ， 以免使细胞发生不好的变化 。
5、不能补
原因：一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气 ， 或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加 ， 所以经期中吃药补是补错时机 ， 正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期 ， 在排卵前 ， 身体的新陈代谢速率加快 ， 此时吃补可发挥最大效用 。 就连大家所熟知的四物汤 ， 也是要等到月经过后才能喝 。
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