1、头皮
研究发现， 每平方厘米的头皮上约有100万个微生物， 其中最多的是毛囊脂螨， 他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内， 三五成群地结合在一起， 组成一个“大家庭”， 齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生， 最终导致的结果就是脱发 。
对策：想要与它们抗争， 除了勤洗头， 每天早晚最好用梳子梳梳头发， 这样能刺激头皮， 让其通风 。
2、口腔
口腔是食物的必经之地， 但你知道吗， 我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物， 其中有好的菌群， 也有相当一部分坏的微生物， 这是导致口气的罪魁祸首 。 它们寄生在牙齿之间和舌头上， 在分解食物残渣和唾液的同时， 产生难闻的硫化合物 。
【男人身体中最脏的4个部位】对策：保持口腔清洁卫生， 早晚认真刷牙， 刷牙前记得用牙线清理牙缝， 刷完牙再清洁一下舌头， 残留在舌头上的细菌同样会破坏口气 。
3、腋窝
在人群拥挤的公共汽车或地铁中， 你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来， 肆无忌惮地污染着周围的空气 。 藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个 。 汗水本身并没有异味， 都是腋窝"常客"， 棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养， 从而繁殖滋生大量细菌， 由此产生难闻的气味 。
对策：腋窝出汗并不是疾病， 只要勤洗澡， 勤换衣就能消除， 内衣最好选择棉质衣物 。
4、肠道
有400多种细菌寄居在肠道之中 。 肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客， 它帮助我们消化， 而且也是我们防御系统的一个组成部分 。 但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病， 如果它"溜进"食物， 就可能引起恶心、呕吐和腹泻 。
对策：要想保护肠道， 建议每天喝1—2瓶酸奶， 其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸， 帮助好菌群获得对肠道的操控权 。 另外， 坚持适度锻炼， 常做俯卧撑、揉腹等， 可防止肠道老化 。
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