孕妇食欲不振( 二 )


【孕妇食欲不振】1.将所有材料洗净 , 冬瓜带皮切大块备用 。
2.将排骨放入水中滚开后氽一下后 , 取出洗净血水备用 。
3.锅内注入适量水 , 将所有材料放入 , 以大火煲20分钟后 , 以小火再煲约2小时左右即可调味食用 。
功效:冬瓜有减热利热去湿的作用 , 这道汤对清热、利热、消水肿的效果明显 , 所以对孕后期的孕妈妈腿部水肿、便秘效果非常好的哦 。

推荐阅读