什么是肥胖纹
肥胖纹又称膨胀纹 。 有些女性因身体过于肥胖 ， 致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展 ， 后因节食减肥等原因 ， 使皮下脂肪突然剧减 ， 导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩 ， 从而引起酷似妊娠纹那样的条纹 。
【肥胖纹是怎么形成的】青春期男女、过胖的青少年容易产生生长纹 ， 好发部位包括有臀部、后腰部、大腿等 ， 会呈现数条不规则的条纹 。 肥胖纹 ， 它开始是红色 ， 随时间能够逐渐变暗 ， 最后变成白色的条纹 。 如果不再变胖 ， 时间长了 ， 可以变成比较窄的白色条纹 。
肥胖纹是怎么形成的
肥胖纹的形成是由于肾上腺分泌过盛 ， 人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素 ， 此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类 ， 使弹性纤维发生变性 ， 同时 ， 它还能抑制纤维母细胞的增生 ， 从而导致皮肤弹性纤维发生断裂 。 当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加过超过了皮肤的延长的速度 ， 真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路 。
肥胖纹怎么消除
肥胖纹并不可怕 ， 只要在日常生活中多注意 ， 也能消除肥胖纹 。
1、运动减肥+瘦身霜
每周坚持进行3-4次的有氧运动 ， 如游泳、慢跑、跳绳等 。 运动之所以能够消除肥胖纹 ， 是因为运动能够促进脂肪燃烧 ， 而这种燃脂方法是循序渐进的 ， 不会在短时间内快速消灭脂肪 ， 所以不用担心脂肪减下来了皮肤却还没缩下来 。 而且这种方法能使脂肪转化为肌肉 ， 达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的 。 在运动前最好涂抹上瘦身霜 ， 这样可以帮助抚平皮肤纹路 ， 让消除肥胖纹的效果更加显著 。
2、补充胶原蛋白+蛋白质
要想消除肥胖纹 ， 应该养成合理的饮食习惯 ， 给自己制定科学的减肥食谱 ， 少吃油腻的食物 。 平常还应该多吃富含胶原蛋白以及蛋白质的食物 ， 帮助增加皮肤的弹性 ， 如猪蹄、鸡脚、鱼类等 。 此外 ， 还要控制热量摄入 ， 防止热量转化为脂肪囤积在身体里 。
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