2、鸡蛋羹
准备一两个鸡蛋 ， 打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了 。 鸡蛋羹可以补充蛋白质 ， 并且较容易消化吸收 。
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3、西瓜汁
宝宝在发烧的时候 ， 补水是非常重要的 ， 因此在感冒发烧期间 ， 不妨适量的饮用一些西瓜汁 。 它不仅仅具有清热、利尿的功效 ， 同时还能有效的促进毒素的排泄 。
4、补充水分
在孩子发烧期间 ， 应该保证充足的水分 ， 以免小孩出现脱水的情况 。 同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐 ， 并且供给孩子足够的蛋白质以及热量 ， 这样才有利于宝宝病情的恢复 。
并且在发烧期间家长还要注意 ， 应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物 ， 这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养 。
5、绿豆汤
对于发烧的宝宝来说 ， 绿豆粥也是不错的选择 ， 因此家长要注意 ， 在的问题上应该首选绿豆粥 。 将绿豆煮烂 ， 取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了 。 我国中医指出 ， 绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用 ， 发烧期间食用不仅仅可以补充营养 ， 同时还能促进毒素排泄 ， 从而可以协助退热 。
食疗偏方
拿新鲜鸡蛋一只 ， 鸡蛋液磕到碗里 ， 用力搅匀 ， 烧开水冲入蛋液 ， 把蛋液冲成鸡蛋花儿 ， 再加入白糖搅匀 ， 淋上香油就完成了 。 喝鸡蛋花汤可以缓解嗓子发炎疼痛 。
买些胖大海、菊花、金银花一类的中药 ， 用热水冲泡 ， 想喝水的时候就把这个当水喝 ， 可以缓解喉咙疼痛 ， 从内部去除炎症 。
买些金噪子喉宝、西瓜霜等含化片含化 ， 或者喝糖浆 ， 这也很有效 。
若喉咙肿痛 ， 用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛 。
将盐炒熟研细 ， 吹入喉中 ， 吐出涎水 ， 可消炎止疼 。
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛 。
将莲藕削皮洗净 ， 捣碎挤出藕汁 ， 与蛋清（鸡蛋1个可分3次用）一起拌匀 ， 保存在阴凉处 ， 即可用来漱口 。
将茶叶用小纱布袋装好 ， 置于杯中 ， 然后沸水冲泡 ， 放温后加入适量蜂蜜 ， 搅匀 ， 每隔半小时 ， 用此溶液漱口并咽下 ， 见效后连用三日 。
雪梨3个 ， 捣烂 ， 加蜂蜜50克 ， 水煎服 ， 1日分两次服 。
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鲜荸荠200克 ， 洗净 ， 去皮 ， 绞碎榨汁 ， 每日3次 ， 冷服 。
鲜猕猴桃3个 ， 去皮 ， 每日分3次吃 。
草莓洗净 ， 挤汁 ， 每日早晚各服30毫升 。
鲜橄榄（去核）60～120克 ， 捣烂绞汁 ， 频频咽服 。
柑皮煎水代茶频饮 。
取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克 ， 然后混匀 ， 开水冲泡即可 。 此茶外有舒解之功 ， 内有清热之用 ， 利咽润喉 ， 去痛消炎 。
白萝卜绞汁 ， 加些姜汁 ， 频频咽服 。
甘蔗、萝卜、荸荠榨汁 ， 每次饮100毫升 。
百合10克 ， 绿豆15克 ， 同煮加糖食用 。
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