为了保持和增加奶量，宝妈可以借助吸奶器来模拟宝宝的吸吮，人为刺激乳头，增加奶量 。 可以一个半小时到两个小时就吸奶一次，不要等到奶胀了再吸 。
喂前刺激奶阵
前边已经说过，乳头混淆的宝宝其实就是想偷懒，因为吃奶瓶比吃奶头来的轻松，来的容易 。 所以妈妈喂奶之前可以先刺激出奶阵来，让宝宝一吸上奶头就能大口的吃到母乳 。
具体做法：放松心情，想着宝宝吃奶的可爱样子，用洗净的手指轻轻捏住乳头左右转动，并不时触碰乳头的前端 。 当乳房有痒痒的感觉，乳房变硬，乳头潮湿，轻轻一捏，会有奶水喷出来，就表明奶阵来了，赶快抱起宝宝来喂吧！奶阵刺激法对使用吸奶器吸奶也很有帮助哦~
【宝宝不吃乳头】解决乳头问题
有些宝宝不吃乳头确实是因为妈妈乳头的问题，有些妈妈乳头短粗或者内陷，就加大了宝宝吮吸的困难 。 这个时候解决乳头问题就是根本，有妈妈分享经验长期用吸奶器可以将内陷的乳头吸出来 。 乳头短粗的妈妈，可以用乳头保护罩让宝宝吸吮 。
不要强迫喂
宝宝不饿的时候不要强迫喂，妈妈可以先抱着宝宝玩，多让宝宝活动，趴一趴，家长多逗引宝宝，不仅能增加亲子亲密感，还能间接的增加宝宝活动量，使得宝宝饥饿感增强 。 喂奶时让宝宝接近胸部，然后自然的把乳头送到宝宝嘴边，让宝宝自发的衔乳 。
一般按照以上建议操作，宝宝会很快适应奶头，需要家长的坚持与耐心 。 妈妈一定不要轻易否定自己，保持自信乐观的态度，更有利于乳汁的分泌~
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