其次， 在加班前， 要卸去皮肤的负担， 让皮肤轻装上阵 。 在晚上加班前， 可以用卸妆油将淡妆卸去， 彻底清洁皮肤， 然后充分补水， 方便的话涂上隔离霜 。 这样可以增强皮肤的战斗实力 。
熬夜中——巧妙消除疲劳， 保护肌肤
在晚上加班时， 由于女孩子还要面对着电脑， 一定会担心辐射给肌肤带来的伤害， 这时将绿茶作为加班时的饮料， 既可以提神， 同时绿茶也有非常的防辐射的作用!如果担心加班上火， 还可以喝菊花茶等 。
其次， 很多有加班经历的MM都知道， 加班过程中， 也会有饥饿的感觉， 这个时候很多女孩子喜欢吃一些薯片、泡面之类的食物进行充饥， 事实上， 这样的习惯会让你在加班时给身体带来过重的负担， 引起循环不畅， 最好以水果、清淡的粥等食物来充饥 。
熬夜后——进行滋补， 按摩舒缓
经历熬夜后， 在第二天一定要进行身体的滋补， 如多喝一些滋补的汤， 来调节、滋养身体， 这样可以很好的改善肌肤的状态 。 同时也要注意对耳后、下颚、腋下等淋巴结的位置进行按摩， 恢复人体的新陈代谢， 这样有益于皮肤对护理营养的吸收 。
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