芦荟怎么吃
【芦荟怎么吃】用料：新鲜芦荟100克、橘子1个、圣女果3个、苹果1/4个、沙拉酱30克 。
1、将喜欢的食材洗净备用 。
2、芦荟洗净表面，然后用刀削皮，将绿色的皮全部去掉后切成小丁 。
3、将橘子掰成小瓣，苹果去皮切成小丁，圣女果切成小块，芦荟切成小丁待用 。
5、将所有准备好的食材拌匀 。
6、表面淋上沙拉酱即可食用 。
芦荟怎么吃好，芦荟的吃法技巧？一 。柠檬蜂蜜芦荟汁 。把柠檬洗净切成片 。在杯子里加入一勺蜂蜜和适量的温开水 。搅拌均匀，放入切好的芦荟 。2 。芦荟炖鸡汤 。将鸡肉和生姜放入锅中煮一小时，然后加入切好的芦荟，再煮半小时左右 。三 。芦荟鸡肉 。将蛋清打入鸡蛋中，加入淀粉和料酒，搅拌均匀，然后倒入鸡丁和芦荟 。平时可以顺时针按摩腹部，加速肠道蠕动
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