开怀大笑、对人倾诉等都是减压的好办法 。 良好的家庭生活、人际交往能有效减少压力 。 平时多到户外接触阳光 ， 回归大自然、回归家庭生活有益身心健康 。
Q：怎样进行乳房自检？
A：女性应该经常查看乳房的形态是否有变化 。
可以站在镜前 ， 双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害 ， 再将双手掌撑在臀部并使劲向下压 ， 同时转动身体 ， 这样会使乳房的轮廓显得清晰 。
如发现异常变化 ， 需与另一侧进行比较 ， 查看乳房双侧是否对称 ， 如有不对称 ， 就要赶紧去医院问诊了 。
Q：早期乳腺癌能治好吗？
A：主要取决于是否及时采取了恰当的治疗手段 。
一般来说 ， 早期乳腺癌癌肿较小 ， 未发生扩散转移 ， 其最为有效的治疗手段为手术切除 。 保乳手术是早期乳腺癌的手术治疗的一种重要方式 ， 保乳术后进行常规放射治疗 ， 效果较好 ， 经手术切除后的乳腺癌患者5年生存率达60%以上 。
手术后 ， 主张行一段时间的术后治疗 ， 如放化疗、中医药治疗 ， 以防止复发 ， 加快身体机能恢复 。
Q：为什么每天戴胸罩的时间不易过长？
A：研究表明 ， 经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌 。
胸罩会压迫乳房中的淋巴腺 ， 使得在此处产生的毒素不易排出 ， 日积月累就会癌变了 。
【女人胸部是越大越好吗？揭秘女人胸部10个私密问题】另外 ， 大多胸罩由化纤制成 ， 化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激 ， 长期戴化学纤维胸罩 ， 无疑是促发乳癌的一个重要因素 。
推荐阅读
- 白鹿原的演员
- 红玫瑰花语
- 千里之行,始于足下全诗是什么
- 可能英语是什么
- shower gel是什么意思
- gps是什么意思
- mb是什么意思
- Fps是什么意思
- 九月初九是什么节日
- 如何由女人厌恶的邋遢男变魅力男