四君子酒
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的"四君子汤"也是药典中的经典药方 ， 其主要功效是益气健脾 。 "四君子"可以煎饮 ， 也可以泡酒喝 ， 对女性脾胃虚弱都会有明显改善 。
四君子酒的制作方法是:取1000毫升黄酒或白酒 ， 放入党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡 ， 一个月后即可饮用 。
山药薏苡仁粥
山药50克 ， 薏苡仁15克 ， 粳米100克 ， 煮粥食用 。 能补气健脾胃 ， 止泻 ， 适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄 。
推荐阅读
- 对牛弹琴是什么意思
- 防震减灾手抄报 防震减灾手抄报怎么画
- 这些食物帮你对抗黑色素！
- 微博如何注册小号 怎么开通微博
- 毛孔粗大的原因很多
- 脸上出现红血丝的原因
- 皮肤老化怎么办？男士该如何对抗皮肤老化
- Vs是什么意思
- 毛孔粗大拉低颜值影响美观
- 家长如何做到对孩子不吼不叫