首先，关键不是将橄榄球用于旗标橄榄球，而是使用比赛橄榄球 。将橄榄球的后端保持在您的前面（橄榄球的任何一侧都朝向您，面向您的部分是后端） 。缝线有七个缝隙 。七个差距（从后端算起） 。小手的人可以使用中指，无名指，小指分别握住1、3、5 。双手较大的人可以用无名指和小指以与上述相同的方式握住球1、3或1、4 。然后继续前进，并尝试将肘部伸直后伸直出来 。在快速释放球的那一刻，拇指以外的四个手指略微向下旋转 。
【橄榄球怎么扔】
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