过度减肥竟有这些危害!
1、胆结石
胆是我们人体唯一的一个解毒器官, 所分泌出的胆汁中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等, 并且它们之间保持着一定的比例 。 而对于过分消瘦的人来说, 由于长时间热量摄入不足, 因此身体组织中的脂肪就会加速燃烧, 并且还会促进胆汁中胆固醇的增加 。 过量的胆固醇会让胆汁变得粘稠, 而析出的结晶因无法排出而沉淀下来最终导致胆结石的形成 。
2、胃下垂
胃下垂是过度减肥后最常见的一种疾病, 患有胃下垂的人每天都要忍受很大的折磨, 除了常见的食欲不振以外, 就算是稍微吃点东西就会出现胃胀、胃痛等情况, 这样的情况你还会继续减肥吗?导致胃下垂的原因就是过度减肥导致的过度消瘦, 在人体过分消瘦时身体内腹壁出现松弛的情况, 同时导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力, 于是整个胃的位置就发生了改变, 也就是我们所说的胃下垂 。
3、不孕
经过各项研究指明, 女性体内脂肪的百分比至少要达到17%, 才能维持正常的月经周期和性欲水平, 并且才能保证女性以后正常的怀孕以及生产 。 着17%是最低的脂肪标准, 因为脂肪能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素, 如果体内脂肪过少, 雌激素的合成就会受到影响, 从而最终导致女人不孕症的产生 。
4、子宫脱垂
过于消瘦的人体内几乎都不含有脂肪的存在, 没有了足量脂肪的保护, 子宫就非常容易从正常位置沿阴道下降, 甚至与还有可能会脱出于阴道口外, 从而引起宫颈下垂 。 这就是我们谈及色变的子宫脱垂, 如果不注意及时调整的话, 还会引起宫颈口感染, 最终导致子宫癌 。
【过度减肥竟有这些危害!】5、贫血
过度消瘦的人其食欲通常也都会随之下降, 因此也就存在有营养不良的问题, 并且由于吃得少, 其基础代谢率也比常人要低 。 这样的情况就导致肠胃运动较慢, 并且胃酸的分泌也大量减少, 更加影响了人体对食物营养的吸收, 这也就是导致贫血的主要原因之一 。
可以说没有人不想成为瘦美人, 但瘦不能代表健康, 如果仅仅是为了获取一个苗条的身形而哪身体当赌注, 这无非是得不偿失的 。
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