菊花茶怎么喝,菊花茶配什么喝最好菊花茶最佳搭配 _生活知道

1、菊花茶配什么喝最好菊花茶最佳搭配1、菊花山楂茶.取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用。这样冲泡可以起到帮助消除脂肪的作用，如果是高血压或者高血脂的人群是比较适合这种泡法的。另外想要减肥的朋友们，也可以这样泡着喝。
2、三花茶。菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮。三花茶是所有的菊花茶饮里面比较出名的一种，一方面因为香味宜人，另外就是它的功效比较厉害。常常感觉咽喉肿痛或者心烦意乱的人不妨多喝此茶，能够达到缓解的效用哦。
3、绿茶加菊花。取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。这道茶在冲泡的时候比较简单一些，而且材料也可以说是比较容易找到的。非常推荐给大家，建议中老年可以尝试看看。

2、菊花茶一天喝多少为宜菊花茶能泡几次菊花茶一年四季都可以饮用，但在夏秋季节最为适宜，那在饮用菊花茶时，一天喝多少是比较合适的呢？菊花茶一般可以泡几次呢？
菊花茶一天喝多少为宜
每天喝菊花茶最好不要超过五朵，一天一次就可以了，不要把菊花茶按日常饮水量饮用。菊花茶不能喝太多，因为菊花性凉，饮用过多会导致胃寒，所以一次用量不要太多。特别是对于胃酸缺乏或者有慢性胃溃疡等疾病的人一定不要饮用过多，否则会加重病情。
菊花茶能泡几次
菊花茶有醒脑明目降肝火的作用，一般可以泡5至7次，第1次冲泡浸出量占可总量的55％左右，第2次冲泡浸出量占30％左右，第3次为10％左右，而第4次只有1％-3％。从营养角度看茶中维生素C、氨基酸和多种无机物等，第1次冲泡就有80％被浸出，第2次冲泡有95％以上被溶出；从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看，第1次冲泡浸出率最大，经3次冲泡后基本达到全量浸出。
菊花茶怎么泡
在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候，可以看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
菊花茶可以冰镇喝吗
从健康的角度来说不建议喝冰镇的菊花茶。菊花茶是一种常见的花茶类茶饮，同时菊花茶具有药食同源的特性，中医认为：菊花茶性质偏寒凉，饮用菊花茶可以起到清热解毒的作用，日常喝菊花茶的时候最好是喝温的，不要喝冰镇过的菊花茶，冰镇菊花茶饮用后会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，并且具有一定的滑利性，容易腹泻，不利于健康。

3、喝菊花茶养生,你知道它的正确喝法吗?喝菊花茶养生，你知道它的正确喝法吗?
菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
多的人在喝菊花茶时欢迎添加老冰糖，口味更强，但这类喝法并并不是大家都适用的。例如有糖尿病患者或血糖高的人群，最好是不加糖，独立饮菊花茶。脾胃虚、胃虚的人都不适合放糖，由于茶太过甜腻腻，会使人口数量黏、唾液多，觉得不舒服。因而，菊花茶下列几种群体最好是少喝：
气血虚脾胃虚寒的人
菊花性凉，气血虚、脾胃虚寒及其非常容易拉肚子的人也不适合多喝，也不可以长期性很多饮用。此外，孕妈妈脾胃虚弱，免疫力下降，饮用菊花茶非常容易刺激性胃肠，造成肚疼拉肚子等病症，不利胎宝宝身心健康。
过敏性体质
如果是过敏性体质的人，应先煮一两朵花菊花试一下，要是没有过敏症状再好泡一些，但都不应过多饮用。
伤寒感冒者
如果是因为受寒造成的伤寒感冒就不适宜喝性凉的菊花茶了。菊花茶会影响胃液代谢，因此发烧感冒并伴随扁桃体炎的病人也不适宜喝菊花茶。
恰当喝菊花茶养生秘诀
不一样配搭的菊花茶饮：
枸杞子菊花茶
取菊花15克，枸杞子20克，沸水冲泡15-20分钟左右就可以饮用。具备滋补养生肾脏、清目、清热解毒的作用。可防止各种各样眼睛疾病，还能延缓衰老，预防血压高、心肌梗塞。
菊花山楂茶
取菊花、山楂果各20克，自来水煎或用沸水冲泡，10分钟后就可以饮用。长期性喝菊花山楂茶，可以扩大冠脉，左室毛细血管，减少血压值，而且有不错的软化血管功效，特别是在合适有心肌梗塞、血压高、血脂高的人群饮用。
菊花槐花茶
取菊花、槐花各15克，开水冲泡，加盖焖10-15分钟就可以饮用。可冲泡3-5次，当日饮完。有疏肝理气降血脂，清理血管垃圾的作用。尤其合适有血压高伴动脉粥样硬化的人群饮用。
我当然知道正确的喝法，因为菊花茶最好在晚上六七点的时候喝，这样才可以起到养生的效果，才可以促进肠胃的蠕动，才可以进行排毒。
饮纯菊花茶味道偏苦好多人受不了，可以选择配枸杞、山楂、槐花等。
应该就是每天吃完饭之后可以喝两杯菊花茶，最好白天喝

4、菊花茶什么时间段喝才是最佳?早上9点一杯花茶。
适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。
但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。
扩展资料
五类人群不宜饮用菊花茶
1、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
参考资料来源：人民网-春季喝菊花茶养肝明目五类人不宜饮用
参考资料来源：人民网-早上9点一杯花茶上班族喝茶最佳时间表
菊花茶早上喝最佳。
早上9点一杯花茶。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。
花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。
扩展资料：
喝菊花茶的注意事项
1、注意体质和身体状况
有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应该过量饮用。由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
2、慎选用菊花
菊花的种类很多，菊花茶以白菊花为主。常见市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊，它们都可以泡茶喝。不过，最好不要饮用味苦的野菊花。
3、加糖要当心
喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是不要过多加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。此外，对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖为好。
参考资料来源：人民网――喝茶需讲究时间：什么时候是饮茶的最佳时间
参考资料来源：人民网――哪些人不宜喝菊花茶？饮用菊花茶的注意事项
个人觉得是在下午喝比较好
一般不在晚上喝
下午喝一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助。
此外，推荐一些其他种类的茶
上午喝一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，提振精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
疲劳时喝一杯枸杞茶枸杞含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。
晚间喝一杯决明茶决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，晚餐后饮用，对于治疗便秘很有效果。
只要避开不能喝茶的时间，其他时段都行。
忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；另外：睡前不要饮茶，会影响睡眠。
早上和晚上喝最好，
因为菊花本来的功效就是清热排毒去火美容养颜，
我建议你在加点枸杞子那才最棒，最有效果呢

5、菊花茶怎样好喝呢?菊花在我国已经有了2500多年的栽培历史，品种达到了3000以上。它除了欣赏之外，还可以用来做菊花茶。咱们自古以来就有以菊花入茶的习惯，据史料记载，从唐朝开始就已经有喝菊花茶的习惯了！用菊花茶和龙井茶泡在一起称为“菊井”，和普洱茶泡在一起称为“菊普”！
喝菊花茶的时候，把菊花茶和其他的茶叶泡在一起，不仅能增加茶的香气，而且功效也特别多哦。
菊花不仅有淡淡的清香，而且最适合夏天泡来喝。菊花茶可以用热水冲泡后当茶饮，也可以泡好之后冰镇一下，加上蜂蜜加上冰块一起喝，有的清凉降火的功效，很多人都有在夏天喝一杯菊花茶的习惯！
但是很多人在泡菊花茶的时候，出现了一个错误，那就是直接用菊花来泡。其实这样的做法是错误的，如果直接用热水来泡的话等于喝“虫汤” 。
为什么会这样呢？因为菊花茶和其他的茶不一样，它是是没有经过炒制的，采摘之后直接晾晒。因为菊花这种香味有香味儿，比较吸引一些小虫子，再加上农户在种植菊花的时候从来都不会用药，再加上菊花的花瓣比较多，一些以花蜜为食的小昆虫就很容易藏在菊花里，所以菊花花里面难免会有一些小昆虫。
所以我们在泡菊花茶之前，一定要把它们用冷水冲洗一下。
今天就以泡金丝皇菊花茶为例，来教给大家正确的泡法吧！
金丝皇菊正确泡法
菊花1朵，开水适量。
1：把菊花取出来之后放到凉水中冲洗一下，洗掉藏在菊花花瓣里的昆虫，最好是把它们放到水龙头下冲洗。
2：然后把菊花放到杯中，烧一壶开水。【注意事项：冲泡菊花茶一定要用刚烧开的滚水来泡，如果是用冷水或者是温水的话，泡不开，并且颜色也不好看】
3：开水烧开之后，立马倒入茶壶中，盖上盖子，焖上几分钟这菊花茶就泡好了。
泡好之后，原本单调的菊花经过水泡之后，就像盛放在水中一样，非常好看。
仔细看一下，这泡在水中的菊花实在是太美了。
1.菊花茶要用玻璃杯或者陶瓷杯冲泡，不仅味道好，而且特别漂亮。2.水烧开之后，要稍微晾一会儿再冲泡，90度水温为宜。3.菊花放入6-8朵，可搭配枸杞，冰糖，口感更佳
菊花可以和苦荞搭配着喝，苦荞具有清热、祛积化滞、清肠润肠的功效而菊花可清热解毒，疏肝明目。这两种搭配着喝口感不错功效也好。
菊花茶尽量用开水泡着比较好喝，在菊花当中可以适当的放一些枸杞，会让其味道更加香甜更加好喝的。
【菊花茶怎么喝,菊花茶配什么喝最好菊花茶最佳搭配】菊花茶可以用煮的，菊花茶加入枸杞和红枣，小火煮30分钟后，加入少许冰糖即可。