常吃奇异果助眠改善便秘( 二 )


奇异果含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素 。 可快速清除体内堆积的有害代谢产物, 防治、预防大便秘结、防治结肠癌及动脉硬化 。
奇异果具有优质的敷面效果, 果酸可以使肌肤柔软, 光亮并有良好的洁净效果 。 并且能清洁毛孔, 有效抑制青春痘及滋润肌肤 。

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