【荔枝能提高身体免疫力缓解疲劳】吃荔枝的注意事项
1 ， 在吃荔枝之前 ， 大家需要先用盐水浸泡 ， 浸泡一个小时后取出来 ， 可以直接食用 ， 可以去掉荔枝上的农药 ， 但是一次性不要吃得太多 ， 吃太多反而成了毒 。
2、每次吃荔枝成人不要超过十颗 ， 否则会导致人体出现低血糖 ， 上火的症状 ， 婴幼儿最好在3～4颗即可 ， 吃太多会导致出现生病等 。
3、尽量不要吃水泡的荔枝现在市场上很多荔枝都是用水泡过的 ， 含有大量的水分 ， 大量水分进入胃肠道后会稀释消化液 ， 引起食欲不振或消化不良 ， 也会造成暂时性低血糖症 。
原来全身是宝的荔枝也是有一定的伤害的 ， 只要不多吃 ， 反而吸收了营养 ， 但要是吃多了 ， 反而造成了威胁 ， 要注意了 。
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