李子吃了对胃有影响吗
1、李子是会导致伤胃的 。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,能增加胃肠蠕动作用,应而进食李子能促进消化,加重胃的负担,使病情加重 。
2、李子中含有高量的果酸,多食会伤脾胃,会引起胃痛的症状 。
3、平时要注意三餐的规律,定时定量,少吃多餐,促进胃对食物的消化吸收,饮食上选择易消化,高蛋白的食物 。
4、适当喝一些粥类,禁止辛辣刺激性食物,以免引起胃部的负担 。
孕妇每天吃一百个李子 ， 对宝宝有影响么？导读：李子是很多人都喜欢吃的 ， 酸酸甜甜的 ， 非常开胃 ， 特别是孕妇喜欢吃 ， 那么孕妇吃李子有什么影响呢？
孕妇吃李子对胎儿好吗？促进胎儿生长发育：李子中维生素B12的含量很高 ， 在食用之后能促进母体造血 ， 能预防孕期缺铁性贫血 ， 保证胎儿生长发育阶段的营养运输 。并且李子中钙质的含量也较高 ， 能起到一定的补钙作用 ， 对孕4月后胎儿骨骼的生长发育很有益 ， 李子中各种微量元素含量很均衡 ， 能促进正常生长发育 。美白肌肤：因为李子中维生素的含量很高 ， 能起到抗氧化作用 ， 清除了部分色素 ， 能美白胎儿肌肤 。明目：李子中维生素A的含量极高 ， 维生素A是人体视网膜的主要构成物质之一 ， 也是眼睛感光视物的关键 ， 在孕期食用李子补充维生素A的摄入 ， 能促进胎儿视紫红质的合成 ， 使胎儿的眼睛更明亮 。孕妇吃李子注意事项:不能大量食用:孕妇吃李子好处很多 ， 但准妈妈也要注意不能大量食用 ， 更不可空腹食用 ， 以免植物酸损伤孕妇胃肠 ， 得不偿失 。洗干净再吃:因此 ， 孕妇吃李子除了少量食用外还需注意仔细清洗 ， 最好用盐水浸泡一会儿再清洗食用 。不吃未熟透的李子:李子未熟透的情况下是一定不能食用的 ， 因为未熟透且苦涩的李子 ， 含有氢氰酸 ， 无论是特殊的孕妇还是一般人群吃后都是比较危险的 。
【李子吃了对胃有影响吗，孕妇每天吃一百个李子，对宝宝有影响么？】
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