关节炎食疗方
冬瓜薏仁汤用法
冬瓜500克连皮切片 ， 与薏苡仁50克加适量水共煮 ， 小火煮至冬瓜烂熟为度 ， 食时酌加食盐调味 。 每日1剂 ， 随意食之 。
功效：健脾 ， 清热利湿 。 主治证属湿热内蕴而湿邪偏盛者 。
葛根赤小豆粥
葛根15克 ， 水煎去渣取汁 ， 赤小豆20克 ， 粳米30克共煮粥服食 。
功效：适用于颈项僵硬者 。
伸筋草鲳鱼汤
【关节炎的护理非常重要】当归6克 ， 伸筋草15克 ， 板栗适量 ， 与鲳鱼一条共煮汤 ， 食鱼饮汤 。
功效：适用于起四肢麻木、足软无力者 。
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