手术后要快速康复饮食调节很关键( 二 )


高油脂、辛辣刺激的食物:相信很多朋友都知道,手术后饮食要注意保持清淡,若是人体吃了油腻的高脂肪食物,其实是不利于身体恢复的 。 此外,一些辛辣刺激的食物,很多人在吃了以后,身体容易有满头大汗的感觉,这样一来伤口也可能会处于闷热潮湿的状态,从而会影响愈合 。
大家在手术后,其实不需要特别忌口发物,反而要注意及时给身体补充营养,多吃一些营养含量高的食物,比如牛奶、鸡蛋、精瘦肉、鱼肉等,帮助身体补充蛋白质,能更快促进伤口的愈合 。
【手术后要快速康复饮食调节很关键】但是在烹饪食物的时候,要注意避免放入辣椒、花椒、麻椒等辛辣的调料 。 可以选择用高压锅将肉类给煮烂,这样我们在吃的时候,也能够更方便咀嚼,身体也更容易消化吸收掉这些食物 。

推荐阅读