月饼是美味的应节美食， 但对于身体健康而言它也是不折不扣的“垃圾食品”， 月饼宜品尝不宜多吃 。 此外， 中秋赏月除了月饼之外， 富含维生素C和膳食纤维的柚子、沙田柚、水晶梨、橙子等水果是既应节又健康的选择 。
中秋节是大家团圆的日子， 不能因为你怕胖不吃月饼而扫了一家人的兴致， 所以聪明起来， 自己动手做一份不怕胖的月饼， 让一家人都能尝到你的手艺， 其乐融融何乐而不为呢！
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