水发白木耳洗净剖块， 放入沸水锅中氽一下， 也放入汤碗中， 再放入水发陈皮 。 锅置中火上， 下高汤烧沸， 加入精盐、味精、鸡精搅匀， 冲入汤碗中， 上笼屉用旺火蒸30分钟， 至熟即成 。 药理作用：是滋阴补肺的极品， 对老人有很好的帮助作用 。
薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做？
薏仁糙米粥的做法
做法一
原料：薏仁、糙米各50克 。
具体做法：
1、首先， 将买回来的固体材料全部清洗一遍， 切好待用， 将糙米、薏仁洗净备用 。
2、锅内加入清水， 放入薏仁、糙米， 用大火煮沸 。
3、改用小火继续熬煮至薏仁、糙米烂透成粥即可 。
做法二
原料：乳鸽2只、发白木耳100克， 水发陈皮10克精盐10克， 味精5克， 鸡精2克， 高汤750克 。
制具体做法：
1、首先， 将买回来的固体材料全部清洗一遍， 切好待用， 放入沸水锅中氽水2分钟， 用水冲凉， 装入汤碗中 。
2、水发白木耳洗净剖块， 放入沸水锅中氽一下， 也放入汤碗中， 再放入水发陈皮 。
【薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做？】3、锅置中火上， 下高汤烧沸， 加入精盐、味精、鸡精搅匀， 冲入汤碗中， 上笼屉用旺火蒸30分钟， 至熟即成 。 药理作用：是滋阴补肺的极品， 对老人有很好的帮助作用 。
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