扇贝粉丝要蒸多久,蒜蓉粉丝扇贝蒸多久?

扇贝粉丝要蒸多久

扇贝粉丝要蒸多久,蒜蓉粉丝扇贝蒸多久?


5分钟左右 。扇贝富含蛋白质、钙、锌、铁、维生素E等营养成分 , 多为蒸着食用 , 其大小不一 , 蒸制的时间会略有差异 , 正常大小 , 建议蒸锅里的水沸腾后蒸3-5分钟 , 大一点的扇贝可以多蒸2-3分钟 , 不要蒸制时间太长 , 太长其肉质容易变老 , 也不宜太短 , 时间太短不能杀死扇贝中的一些寄生虫 。扇贝粉丝是一种美食 , 主要材料有扇贝 , 粉丝等 , 辅料有蒜 , 红椒 , 青椒 , 橄榄油 , 蒸鱼豉油等 , 制作而成的私家菜 , 清淡偏清淡 。
蒜蓉粉丝扇贝蒸多久?蒜蓉粉丝扇贝 , 最多蒸6到8分钟 , 这样蒸出来味鲜多汁 , 口感很好 。
蒜蓉粉丝蒸扇贝要蒸多长时间?蒜蓉粉丝蒸扇贝蒸多长时间一般4-5分钟 , 具体要根据不同的锅进行调整时间 。
蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法:
用料:
主料:扇贝4只、粉丝1小把、蒜1头
辅料:青葱1根、生抽1汤匙、料酒1汤匙、蚝油1/2汤匙、植物油2汤匙
蒸扇贝肉粉丝蒜蓉做法?【扇贝粉丝要蒸多久,蒜蓉粉丝扇贝蒸多久?】食材:扇贝肉一袋 , 粉丝2小捆 , 小米椒适量 , 香葱碎适量 , 玉米油适量 , 盐适量 , 生抽适量 , 老抽适量 , 蒜蓉适量
做法:
1.冰鲜扇贝一袋肉解冻,冲洗一下备用 。
2.粉丝用温水泡软 。
3.蒜切成小粒儿 。
4.用清水淘洗一下,这样炒出来的蒜蓉不发苦 。
5.小米椒,香葱碎 。
6.粉丝铺盘底 。可酌情添减 。
7.锅内适量油烧热,蒜蓉放入先炒一会儿,再放入小米椒,香葱碎 。
8.炒至蒜蓉微黄,香味儿浓郁 。
9.适量盐,生抽,老抽,花椒油(可选),倒入-勺开水煮开备用 。
10.冲洗过的扇贝肉放粉丝上 。
11.浇上蒜蓉汁水 。
12.水开上屉蒸8分钟 , 关火 , 撒上香葱碎 。

    推荐阅读