另一种观点可能与突触重整来达到突触稳态有关 。 研究发现 ， 觉醒持续一定时间后 ， 与学习记忆有关的通路会出现突触数量增多、体积增大、膜上受体过多等表现 ， 这些变化会导致进一步占据有限空间 ， 消耗能量 ， 使突触传递效率下降 。 睡眠可移除觉醒期细胞膜上增加的受体 ， 减小一部分并不重要的新突触 ， 与此同时它还会巧妙地加强和保存一小部分比较重要的突触 ， 恢复突触权重 ， 保证突触稳态 ， 从而提高突触传递效率 。
薛蓉表示 ， 遗忘的机制可能与突触重整来达到突触稳态有关 ， 也可能与下丘脑黑色素聚集激素神经元有关 ， 但仍需我们进一步研究 。
除此之外 ， 还有科学家认为 ， 大脑的遗忘能力可能会阻止一种“过度拟合”的效应 。 在人工智能领域 ， 这种“过度拟合”效应被定义为 ， 当一个数学模型过于擅长匹配它用来编程的数据时 ， 它无法预测接下来可能出现的数据 。 比如一个人受到狗的攻击 ， 如果记住的不仅是在公园里突然移动吓到了狗 ， 导致它咆哮和咬人 ， 还要记住狗松软的耳朵、皮毛特点等细节 ， 很难让人总结经验 ， 防止自己以后再次被咬 。 大脑完全可能会有一些受控制的“主动遗忘” ， 以防止我们过度拟合自己的经历 。
这些疾病到底因过度兴奋还是遗忘障碍
“之前的研究都是记忆本身或是记忆过程出了问题 ， 我们认为这种‘记不住事’是由记忆障碍造成的 。 在临床上常见的疾病也都是以记忆障碍为主 ， 它是由于大脑的神经元坏死 ， 出现了一些异常物质的沉积导致记忆出现了问题 ， 患者无法想起来之前的事情 ， 造成远期记忆的遗忘 。 ”天津市环湖医院康复医学科朱志中副主任医师解释说 ， 有些人记不住事 ， 是因为记忆过程中出现了bug ， 记忆的过程是先认知认识 ， 然后存储 ， 最后提取 。 记忆障碍是存储和提取通道出现了问题 。 打个形象的比喻 ， 大脑就像我们的U盘 ， 记忆障碍就是我们虽然可以正常往U盘里拷贝文件 ， 但是U盘或者是提取文件的路径出现了故障 ， 表现出来的就是U盘不显示任何信息 。
而最新的研究 ， 使我们可以从另一个角度来解释这些和“遗忘”相关的疾病 ， 它们的发生 ， 可能是由于遗忘机制的过度兴奋或遗忘障碍而造成的 。 比如阿尔茨海默病（老年痴呆） ， 可能就是遗忘机制的过度活化 ， 导致一些很重要的信息也被清除了 。 而创伤后应激障碍则是由于遗忘障碍 ， 不能及时清除不良记忆 ， 导致持续出现这种心理问题 。 这种主动遗忘 ， 就像我们把文件可以正常的拷贝进U盘 ， 但是由于过度清理或者删除了 ， 虽然表现出来的也是U盘没有文件的显示 ， 但这两种同样的表现发生的原因截然不同 。
“记忆和遗忘都是正常的大脑功能 ， 这两个功能一起来维持大脑的平衡 。 ”朱志中表示 ， 大脑里的递质特别多 ， 涉及的区域、环路又特别复杂 ， 记忆和遗忘之间的动态关系靠哪些结构和递质维持 ， 目前还没有实验研究来支持 ， 还需要进一步实验来证实 。 如果遗忘确实是记忆过程中能够被很好地控制、与生俱来的一部分 ， 那么这个过程如果失调 ， 可能会产生负面影响 。 过度遗忘可能会导致我们抹除一些有用的信息 ， 同时也会导致创伤恢复困难 。 “主动遗忘”为何会出现问题 ， 目前这一问题也尚未有答案 。
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