因此， 父母需在内容和质量上的把关 。 这个过程父母需有原则， 让幼儿明白和遵循使用的限制， 例如对内容和时间上的把握 。
示范的过程， 本身就是一个帮助孩子们建立手机使用习惯的过程， 如和小朋友一起看视频后， 父母给予反馈， 一起探讨一些话题 。
在某些选择中若发现有暴力或者不适合的内容， 父母也可以及时给予信息反馈， 告诉孩子们不选择的原因， 即言传身教 。
有时， 我们会碰到突然跳出的窗口， 孩子观看后可能会引起不安， 这时可以及时告诉孩子关掉， 或者把不安的内容告诉父母 。
建议为孩子设立专门的播放清单， 加入适合年龄的视频， 如动物类和科学类等视频节目， 帮助孩子们设立健康安全的视频环境 。
如果有条件， 可以设置自动过滤， 来筛掉一些不适合儿童观看的内容 。
另外， 可以让孩子们一起参与和亲人的视频对话， 增加使用手机的社会互动性， 而不只是被动的观看 。
不让孩子用的功能， 请关门后再用
有游戏瘾或煲剧成瘾的父母， 如真心不希望自己孩子继承这个传统， 可考虑关门后再使用 。
父母沉迷游戏或剧情的时候， 容易忽略孩子的需要 。 如孩子问问题， 会不自觉地说， 等一下 。 久而久之， 孩子也会选择沉默， 或者比较容易受父母影响， 沉迷于游戏或者视频 。
若长期暴露在游戏或非互动媒体的熏陶下， 孩子自然也会耳濡目染 。
当然， 有一些适合孩子使用的游戏经过甄选后， 可以尝试引导孩子们适度使用， 同时保持真实游戏的平衡 。
对于时间的限制， 内容的管理， 以及培养良好的手机使用习惯是一个长期的过程， 父母以身作则是最好的方法 。
父母的示范
即是孩子所学
我曾经问过我家 5 岁的大宝， 你觉得妈妈的手机长什么样子啊?
孩子说妈妈的手机可以查天气、找地图、打电话和视频聊天， 还可以订玩具回家 。 这四个情景都是互动性和生活化的形象， 看来最近对自己的「治疗」还是有效的 。
亲子过程中怎么用手机， 是我们这一代父母不可避免的新挑战 。
我们所示范， 即是孩子的所学 。 让我们以自律为起点， 善用科技， 安心接纳新事物， 和孩子一起会「玩」手机吧 。
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