合理挑选防晒霜 ， 给宝宝快乐安全的户外体验
一般来说 ， 6月龄以上的宝宝才可以用防晒霜 。 挑防晒霜的时候 ， 家长要从这几个方面来考虑：
①化学防晒霜 vs 物理防晒霜：
化学防晒霜 ， 指的是含有氨基苯酸甲、苯酮类等化学物质的防晒霜 ， 通过覆盖在皮肤上吸收紫外线的形式起作用 。 化学方式防晒有容易吸收、覆盖好的优点 ， 但因含有化学物质 ， 会对皮肤有一定的刺激性 。
物理防晒霜 ， 一般含有氧化锌和二氧化钛两种物质 。 通过阻挡、反射或散射紫外线达到防晒效果 。 用物理方式防晒不会对皮肤造成刺激 ， 但效果没有化学方式好 。
秋冬时节、外出时间较短 ， 可选物理防晒霜 。 夏季、初秋阳光较猛烈、长时间呆在海边、郊外、操场等户外场所 ， 建议选择化学防晒霜 。
等回家后 ， 家长们要给宝宝做好清洁 ， 避免化学物质残存在皮肤上 。
② 质地 vs 成分：
对于年龄较小的宝宝 ， 尽量选择使用乳霜或乳液等可涂抹的质地 。 很多家长认为质地细腻、均匀的喷雾型防晒霜 ， 可能会导致宝宝吸入或喷进宝宝的眼睛里 ， 不适合小宝宝 。 如果只有喷雾型 ， 那么家长们可以选择先喷在手心里 ， 再抹到宝宝身上 。
在挑选防晒霜时 ， 防晒霜的成分也需要家长们特别注意 。 当防晒霜成分中含有甲基异噻唑啉酮（强致敏性防腐剂）、双咪唑烷基脲（会释放甲醛的防腐剂）、羟苯丙酯或羟苯丁酯（安全性存疑的防腐剂） ， 表明这款防晒霜携带的物质对皮肤刺激性强 ， 并不适合宝宝使用 。
许教授小课堂
不同年龄段的宝宝有不同的防晒方式
6月龄以下：
对于6个月以内的宝宝 ， 首先不建议长时间外出；外出时 ， 也不建议用防晒霜 。 可以选颜色较深且透气的衣物格挡紫外线 ， 戴遮阳帽 ， 注意随时擦汗、不捂汗 。 或在婴儿车上安装很透气的遮阳伞、遮阳帘、遮阳篷 。
6月龄~2岁：
首选遮挡式防晒 。 由于皮肤发育渐渐成熟 ， 也可以开始尝试物理防晒霜 。 但如果去海边、高原等紫外线强度大的地区 ， 可以在注意清洗的前提下 ， 涂抹防晒系数更强的防晒霜（不超SPF10） 。
2岁以上：
2岁以上的宝宝 ， 外出时会更加好动 ， 也更容易晒伤 。 可以适当使用化学防晒霜 ， 如SPF10以上的防晒霜 。 对于如脸部或手背等不方便采取遮挡方式的部位 ， 可以小量涂抹SPF10或以上的防晒霜 。 涂抹的量需少、薄薄一层就可以了 ， 毋厚涂；且活动完后及时清洗 。
资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 。
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