智能手机的发展方便了人们生活的同时 ， 也给人们带来了危害 。
在生活中 ， 很多人手机随时不离身 ， 即使是睡前 ， 也要刷一遍手机上的微博、朋友圈、QQ空间以及各个网页上的新闻 ， 刷完了之后 ， 便会随手把手机塞到枕头下直接睡觉 ， 殊不知 ， 这样的行为 ， 很容易影响健康 。
【你的手机还在枕头下吗？是时候该拿出来了】
手机接近头部时 ， 带来危害的可能性最大（图片来源：图虫创意免费版）
玩手机为什么会影响健康呢？
手机是通过电磁波与发射基站之间建立联系的 ， 人体内的活动是由一系列生物电活动组成 ， 这些生物电活动很容易受电磁波的影响 ， 给机体带来的危害 ， 尤其是当手机最接近头部的时候 ， 带来的危害可能性最大 。
很多人虽然担忧手机对自身的伤害 ， 但因为难以感受到电磁波 ， 而且手机带来的电磁辐射危害一般不会在短时期内显现 ， 人们不能切实体会其危害 ， 所以仍然选择视而不见 ， 玩过手机后便直接塞到枕头底下 。 显而易见 ， 这代表着即使是在你睡觉的时候 ， 也要受到手机发出的电磁波的影响 ， 即使是这样 ， 你还会觉得手机放在枕头下这一行为无伤大雅吗？
研究表明 ， 神经系统是微波辐射最为敏感的靶组织之一 ， 对具有丰富神经细胞的大脑来说 ， 是容易受手机影响的地方之一 。 手机辐射会引起脑组织形态学改变 ， 随着辐射时间的延长 ， 会使一些原代细胞死亡率上升……
除了对大脑的影响之外 ， 手机辐射也会对生殖系统产生损伤 ， 降低生殖能力；同时 ， 还会对眼睛产生影响 ， 造成晶状体和DNA损伤；并且 ， 它也会降低固有免疫系统的功能 ， 使得机体对外界病菌抵抗力下降；另外 ， 它对造血系统也有所影响 。 还有一些影响是可见的 ， 比如手机辐射带来的皮肤炎症问题 ， 虽然这一类皮肤问题也已经有专门应对的药物制剂出现 。
英国的《微波理论与技术》期刊中就曾指出孩子如果过早地使用手机 ， 对神经系统的危害是非常大的；北京大学第一医院的杜军保也曾指出 ， 如果孩子接触了大量的电磁波 ， 对其生长发育是十分不利的 ， 同时还会增加患上哮喘、白血病等疾病的可能；而且 ， 在生活中我们也发现 ， 长期低头玩手机 ， 颈椎也会出问题 ， 易患上颈椎病……由此可见 ， 手机辐射的危害是我们必须要注意的问题 。
手机该放在哪里呢？
总而言之 ， 长时间把手机放在枕头下 ， 手机散发出的辐射会引起头痛、疲劳、失眠、多梦、情绪激动、食欲减退、老年痴呆症、中枢神经机能性障碍等等 ， 甚至引发脑瘤 。 最好的做法便是睡前把手机放在离人体较远的地方 。
不过 ， 也有人说 ， 如果关了机 ， 可以把手机放在枕头下吗？关机固然可以阻断电磁波 ， 但也有的手机关机后仍然在工作 ， 也会产生辐射 ， 所以 ， 为了保险起见 ， 我们最好是离手机远一点 ， 离健康近一点 。
当然 ， 由于手机的辐射是无时不在的 ， 所以我们平时也要注意不要把手机长时间放在身上、长时间地玩手机 ， 不要戴在胸前 ， 尽量离脑部等重要部位远一点 。 除此之外 ， 因为手机在开机以及电话刚接通时辐射最大 ， 我们可以在这段时间离手机远一点 ，
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