调料:适量的盐、味精、醋、料酒 。
【鸭子可以炖什么,鸭肉可以炖什么汤?】烹制方法:
1、将鸭子切块后放入清水中,加少许醋浸泡2个小时;
2、鸭肉温水下锅焯烫,开锅后将肉取出放入砂锅中,再依次加入火腿、干贝、葱、姜、莲子、枸杞,调入少许盐,煲一小时后,加入带皮冬瓜块再煲30分钟,出锅前调入料酒即可 。
特点:汤鲜味爽,肉质鲜嫩 。
功效:这道老鸭汤可以调理自己的脾胃,还能补虚益肾,滋补效果极佳 。
双皮老鸭汤
主料:一只老鸭 。
辅料:适量的西瓜皮、薏米、陈皮 。
调料:少量的盐、味精、胡椒粉 。
烹制方法:
1、将瓜皮去掉红瓤和外皮切成块,薏米提前用清水浸泡,老鸭切块后焯烫后备用;
2、坐锅点火倒油,放入鸭块小火煸炒出油,锅中加入适量水,放入鸭块、葱姜、陈皮、瓜皮、薏米,大火烧开后转小火炖15分钟,出锅前加盐、味精、胡椒粉调味即可 。
特点:清淡爽口,营养丰富 。
功效:双皮老鸭汤可以美容养颜,滋阴养气,适合贫血的人和体质虚弱的人经常服用 。
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