核心功效
固肾补气、改善月经不调、缓解失眠
简介
分心木 ， 为胡桃科植物胡桃Juglans regia L. 果核内的木质隔膜 。我国南北各地均有栽培 ， 具有涩精缩尿、止血止带、止泻痢之功效 ， 用于遗精滑泄、尿频遗尿、崩漏、带下、泄泻、痢疾 。秋、冬季采收成熟核果 ， 击开核壳 ， 采取核仁时 ， 收集果核内的木质隔膜 ， 晒干 。
功效与作用
1、固肾补气 ， 分心木在固肾补气方面的功效和作用非常明显 ， 可以帮助改善很多因为肾虚而导致的病症 。将分心木拿来泡水喝 ， 能够很好地帮助起到补肾益气的效果 。
2、改善月经不调 ， 导致月经不调的原因有很多 ， 可能是内分泌造成 ， 也可能是因为其它病症所导致 。分心木拿来熬药或者泡水 ， 都有改善月经不调的效果 。
3、缓解失眠 ， 如果长期处于失眠的状态不仅会影响到日常的生活 ， 也会影响到正常的工作 。分心木泡水可以很好地帮助改善失眠症状 ， 效果十分突出 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
肠胃功能弱者
【分心木的功效与作用 分心木的食用禁忌】 不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、分心木泡水
可以坚持每天早上吃三颗核桃肉 ， 同时将里面的分心木取出来 ， 直接用开水冲泡饮用 。
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