
在冰箱里保存7到15天 。新鲜的黄桃皮薄汁多,一般很难长期保存 。常温下保质期只有四五天,桃子会起皱、干水,甚至腐烂 。如果天气热,黄桃会在一两天后变坏 。如果把黄桃放在冰箱里,可以保存7到15天 。冷藏黄桃可以延长保质期,但是黄桃长时间放在冰箱里容易破坏纤维结构,口感也不太好,但是营养没有太大变化 。
黄桃放入冰箱前不能清洗,因为洗完会损伤皮肤,所以放入冰箱后桃皮会变黑,不能用塑料袋密封 。冰箱里的黄桃要用保鲜袋包好,既能保证水分不流失,又能保证冰箱里的东西不会串味 。
黄桃的功效:
1.生津止渴
黄桃是一种果汁丰富的甜水果 。其汁液中含有多种微量元素,人食用后能起到生津止咳的作用 。对于口干舌燥、睡眠不足的人来说,有很好的调理作用,吃了让人神清气爽 。
2.润肠通便
桃子含有大量的果胶和纤维素,有助于促进肠胃蠕动,清除肠胃废物,缓解便秘,有助于预防便秘 。
3.活血化瘀
黄桃含有能加快人体内血液流动的营养物质,能起到很好的活血作用,对人们经常因气血不畅而出现的紫斑、血瘀等一些症状也能起到很好的消除作用 。
4.减肥减肥
【黄桃可以放多久】桃子不仅营养丰富,而且纤维素含量高,能使人产生饱腹感,促进肠胃蠕动,帮助消化,从而有助于减肥 。
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