虫草被喻为仙草 ， 但是许多人并不知道 ， 虫草的正确食用方法 ， 一般可分为四种:
一生吃 ， 刚采挖的新鲜虫草直接生吃 ， 不过虫草表面带有一些细菌 ， 所以不建议生吃 。
二煮水准备好一个保温杯 ， 重复加水 ， 水煮 ， 大约10分钟即可 ， 最后连同虫草一起吃掉 。
三磨粉 ， 处理的虫草 ， 可以通过研磨机磨粉 ， 制成胶囊随身携带 。
【虫草怎么吃 怎么吃虫草】 四煮粥 ， 炖汤 ， 小米一杯半 ， 大米适量 ， 熬煮约20分钟 ， 加入洗净的虫草 ， 再煮持续约10分钟 ， 即可出锅 。
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