石榴含钾高吗


石榴含钾高吗


【石榴含钾高吗】不是 , 100克石榴的钾含量是218毫克 。石榴含有人体所需的多种营养物质 , 如糖、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、钙、磷、钾和丰富的植物化学物质 。与苹果相比 , 石榴的维生素C含量高1-2倍 , 植物化学物质含量高5倍 。中国栽培石榴的历史可以追溯到汉代 。根据鲁公的记载 , 张骞是从西域引进的 。中国南北都有栽培 。安徽、江苏、河南等地种植面积较大 , 已培育出一些优质品种 。安徽省怀远县是中国石榴之乡 , “怀远石榴”是国家地理标志保护产品 。

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