【游泳会出汗吗?】
是的 。因为人在游泳的时候总是被水包围着,这种情况下,即使人在流汗,自己也察觉不到,但不代表人在游泳的时候不会流汗 。其实游泳很累,他们肯定会流汗 。
游泳注意事项:
1.饭后不要游泳:饭后游泳可能会引起头晕或四肢无力,最好在饭后2小时后游泳 。
2.运动后不要吃东西:游泳后需要等一段时间才能吃东西 。饿了不要马上吃东西,因为大量运动后,马上吃东西会增加胃的压力,导致胃部不适 。
3.经期不要游泳:对于女性来说,经期不能游泳 。一些游泳池水质不好,细菌很多 。如果去游泳,会进一步感染,导致身体健康问题 。
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