芒果可以蒸着吃吗，芒果米饭能一起蒸吗？ _芒果

芒果可以蒸着吃吗

可以。芒果是一种糖分很高的食物，蒸着吃糖分不会流失，水分也不会增加很多，味道比起生吃来说，更有风味，出锅后淋上蜂蜜风味更佳，对于喜欢吃甜食、甜品的人来说是一道不错日常小食。芒果果实为著名热带水果之一，含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分，所含胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，维生素C含量也不低。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
芒果米饭能一起蒸吗？芒果米饭可以一起蒸，芒果富含有大量Vc对人体非常有益，芒果米饭放在一起蒸，味道鲜美，既有芒果的鲜香酸甜口味又有米饭的稻谷香味，是一道可口喷香的水果米饭，大人小孩都非常爱吃，先把芒果去皮去核把芒果肉切成块状，再放入淘洗干净的大米里，像平时我们闷米饭那样做就可以了。
芒果都能怎么吃？大家好！我是美食分享屋2020 ，今天分享芒果布丁的简单做法：

【材料准备】
300克新鲜芒果肉
15粒新鲜草莓
8片薄荷叶
160克芒果嘟哩粉
250ml热水
200ml冷开水
180ml 牛奶
120ml 淡奶
【制作方法】
1、把300克新鲜芒果去皮去核切细。
2、取150克芒果肉放进搅拌机搅拌成芒果泥。
3、用面粉筛过滤芒果泥装碗备用。
4、把15粒草莓切薄片。
5、准备8个玻璃杯，每个杯子半壁均匀贴3片草莓薄片。
6、每个杯子放1勺芒果肉。
【芒果可以蒸着吃吗，芒果米饭能一起蒸吗？】7、碗里倒入160克芒果嘟哩粉， 250ml热水混合搅拌均匀。
8、倒入200ml冷开水搅拌均匀倒入180ml牛奶继续搅拌。
9、倒入120ml 淡奶搅拌均匀后加入150克芒果泥搅拌均匀。
10、倒进玻璃杯中盖上保鲜膜放进冰箱冷藏2小时。
11、取出布丁，表面放一勺芒果肉、2片草莓、1片薄荷叶。
12、营养美味的芒果布丁就做好啦！