豆芽放冰箱可以放多久


豆芽放冰箱可以放多久


两天 。豆芽含水量高 , 营养丰富 。而且它们属于根茎类的一种 , 比较娇嫩 , 所以容易受损 。如果存放时间长了 , 它们不仅会变质口感 , 还容易变质 。冰箱的低温不利于细菌等微生物的生长繁殖 , 所以从这方面来说 , 相对于室温 , 可以延长保质期 , 但是保质期只能达到两天 , 过了这个时期就会变黄腐烂 。
【豆芽放冰箱可以放多久】豆芽:豆科植物在水中浸泡后发芽 , 长成营养丰富的蔬菜 。最常见的有绿豆芽、黄豆芽、豌豆豆芽 。与豆芽相比 , 虽然蛋白质和糖的含量下降 , 但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维的含量却大大增加 。比如大豆不含VC , 发芽的豆芽可以产生大量的VC , 大大提高了生物效价和利用率 。

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