篮球投篮时有鸡翅膀.知道正确的投法.但一到场上就忘记了.而且总是不习惯正确的投法 _投法

【篮球投篮时有鸡翅膀.知道正确的投法.但一到场上就忘记了.而且总是不习惯正确的投法】

首先，你说的“鸡翅膀”我理解为手肘外翻，单从观感上看，这种投篮姿势的确不美观。
事实上，投篮这件事永远是一个以命中率为前提的结果类导向事件。对于业余爱好者来说，如果你的命中率很高，那么你的投篮姿势并没有那么至关重要，即便是职业球员也只有极个别球员的出手被称作教科书。
但将自己的动作变得更规范，的确更有利于以后的进步。如果你下定决心去改变自己的投篮姿势，那么可能需要一个较长的周期，其间你必须通过不断的动作反复来重塑肌肉记忆。
我此前参加了一个训练营，教练说我投篮时肘部外翻，现在也在调整投篮动作。命中率的确会变得飘忽不稳定，但能感觉到的是，投篮的范围扩大了，并且出手速度快了，目前仍在适应中。

库里曾在高中时用了一个夏天的时间来调整投篮姿势，那个夏天对于库里来说简直如同噩梦，但为让他能适应更高级别的比赛，他的父亲戴尔·库里不得不这么做。“这是一项大工程，特别是对一个年纪很小的孩子来说，但是他信任我。我认为如果我曾经不是一名NBA球员，而是一个普通的父亲，小孩子可能会对我提出质疑。”戴尔·库里这样说道。而如今的事实证明了一切，库里已经成为了联盟历史级别的三分射手。投篮姿势的改变一定会伴随着阵痛，但如果能够坚持下来，还是大有裨益。
其实说到底，投篮这个事情就一句话——无他，唯手熟尔。所以一旦下定决心，就走上球场练吧。