谢请 。黄豆芽炒肉是一款十分平常的家常菜,它荤素搭配,营养均衡,味道鲜美 。
做这道菜通常有两种炒法,一是干煸二是经焯水,配料也不限青蒜,青红椒、尖辣椒、韭菜、洋葱、蒜苔、芹菜、红萝卜都是不错的配料 。这款菜的重点是把肉炒好,辅料是吸收肉的香味,肉炒不好搭配什么都不好吃 。
简述做法如下:按菜肴配菜原则不论是干煸还是焯水肉都应切丝(丝配丝) 。干煸炒法肉不上浆,豆芽不焯水,肉可根据个人喜好选择偏肥和偏瘦的 。炒锅烧热滑油后(防止沾锅)放入肉丝中火煸炒,待肉丝变色时烹入食醋数滴再下入葱姜蒜、干辣椒段炒香,下入豆芽和配菜,开大火快速翻炒,同时加入料酒、酱油、食盐、鸡粉调味,炒匀后即可装盘 。
焯水炒要对肉丝加水淀粉和酱油上浆抓匀,将黄豆芽入加入食醋的开水中快速炒水后过凉沥水 。
炒制时热锅滑油后再加入食用油烧至4成热时下入浆过的肉丝炒散,随即下入葱姜蒜炒香,烹料酒加酱油炒匀,下入豆芽和配菜开大火翻炒,加盐和少许食醋调味,勾薄欠炒匀即可装盘 。
两种炒法虽都是豆芽炒肉,但口感完全不同,前者干香而后者鲜香,前者不勾欠而后者要勺欠 。炒制中加入少许醋可去除豆腥味 。
【黄豆芽炒五花肉的家常做法】以上为个人经验,欢迎评论交流 。
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