很多网友想了解学芭蕾舞的最佳年龄的相关知识，为了大家进一步的对学芭蕾舞的最佳年龄段所有了解，就跟小编一起来看看吧！
无论是明星的女儿，还是平常人家的闺女，作为女孩的家长，都希望孩子有着完美的身材 。学芭蕾舞不仅对孩子的骨骼发育、形体都有好处，还能能使孩子保持挺拔端庄 。那么，学芭蕾舞的最佳年龄是多少呢？
学芭蕾的最佳年龄
父母们似乎都急匆匆地想给孩子报个芭蕾舞学习班，然而事实上，孩子必须等到8岁以后才可以接受正规的芭蕾舞培训 。无论从体能要求还是芭蕾训练来看，8岁之前的孩子骨头相对来说太过柔软 。10至12岁才开始学习芭蕾，事实上也不会影响孩子日后在芭蕾舞领域的发展 。
学芭蕾舞的注意事项
【学芭蕾舞的最佳年龄,学芭蕾舞的最佳年龄段】1、要找有资质的培训机构和老师，以保证一入门就能学到正确的姿势 。最好找师生比例为一对一或一对二的机构学习，如果学生太多，老师可能照顾不过来，不能一一为学员纠错 。
2、舞鞋一定要专业，软硬度合适，穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚 。
3、柔软度训练要适度，让孩子承受合适的力量，训练不能过速，以免拉伤肌肉和肌腱 。
4、严格遵守老师的教导，孩子无论年龄大小，学习时间长短，练习中都要有正确的姿势 。
5、初学时每天练习15分钟，课程进度不要太快，要逐步增加到每天30分钟 。练习过程中，要适时休息，以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱 。
6、跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛，先用冰块冷敷10分钟，疼痛消除可回家，否则应去就医 。
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