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【赵露思减肥法：从120斤的肉思到79斤的瘦思，0运动适合懒人！】赵露思又美上热搜了 ， 亮相范思哲成都活动一袭粉裙美疯 ， 镜头下整个人修长纤细 ， 赵露思每一次营业都让人叫绝 ， 一次比一次瘦 ， 一次比一次美 ， 不得不说赵露思的身材管理真的牛！
赵露思是怎么从全网吐槽身材不好 ， 到现在全网都羡慕的好身材？是怎么从120斤的肉思变成79斤的瘦思 ， 今天我们一起来扒一扒！
减肥是女明星一生的事业 ， 赵露思从出道就被吐槽太胖 ， 刚出道的她有点婴儿肥 ， 上镜就更显胖 ， 网友、粉丝、包括她的经纪人都在说她胖 ， 胖的时候粉丝叫她肉思（肉丝）瘦下来叫瘦思（寿司） ， 真的形容得很贴切！
因为长期跟肥肉做斗争 ， 所以赵露思总结了一套非常好用的减肥方法 。
首先就是纯饿瘦不运动 。她在采访时称自己一直在很努力的减肥 ， 对她来说最好的方式就是不吃 ， 不运动 ， 纯饿瘦 ， 因为那是最快的一个减肥方法 ， 因为她运动了就会很饿很想吃东西 ， 但她能忍住不吃东西 ， 两个星期瘦了8斤 。
当然这两个星期不是啥都不吃 ， 而是一天只吃一餐 ， 不吃早餐和午餐 ， 只吃晚餐 ， 其实这个方法很多明星都在用 ， 戚薇、小S都是靠每天只吃晚餐瘦下来的 。
实在饿了忍不住了 ， 就吃柚子 ， 柚子的热量非常低 ， 而且它还能刮油 ， 非常适合做减脂食品 。
其次就是经期减肥法 。为了减肥 ， 赵露思连来大姨妈都不放过 ， 众所皆知 ， 女生在经期的时候是脂肪燃烧最快的时候 ， 所以一定不要错过这个减肥最佳时期 ， 赵露思分享的经期减肥操 ， 7天做下来至少可以瘦6斤 。
具体操作方法如下：
招式1：坐姿盘腿（经期前1~2天）
招式2：跪姿婴儿式（经期开始1~3天）
招式3：交叉伸腿式（经期后期2~3天）
赵露思这个经期减肥法很多人试了 ， 真的有效 ， 成功瘦下来的女生不计其数 。
瘦下来的赵露思真的是像换了一个人 ， 不管是古装还是现代装都变得非常好看 ， 人瘦了气质也变高级了 ， 时尚资源也上了好几个档位 ， 拿下各大奢侈品牌代言 ， 各种高定加身 ， 还将担任奥运会火炬手！整个人如有神功 ， 这也是为什么女明星们要减肥 ， 要管理身材的原因 。
你喜欢赵露思吗？是从什么时候开始认识她的呢？欢迎评论区留言分享交流！
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