【莲子如何煲汤有什么做用】1、莲子百合汤，制作方法为莲子百合大多都采用乾品，将以百合，莲子，蜜枣洗净，一齐放入煲 ， 加瘦肉，水六碗，煲三至四小时，莲子松化 ， 百合出味 。莲子乃著名滋养药食物，养神安宁，降血压 。百合能温肺止咳 。
2、莲子羹，原料为莲子300克，冰糖50克 ， 桂花酱6克，淀粉3克，樱桃10个 。将莲子煮熟 。锅内放入冰糖，煮化后放入莲子及用开水调开的淀粉，熄火后放入桂花酱 ， 樱桃搅匀后即可食用 。适用于低血压 。
3、百合莲子汤，做法为将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水 ， 蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可 。此汤有润肺，养神，健肤，美容的功效 。
推荐阅读
- 巴沙鱼，如何去除碱味，非要用柠檬吗煮鱼时比一般的国产鱼多出大量的泡沫是什么原因
- 莲子是水果还是坚果
- 移动公司是如何知道我用的是5G手机的
- 如何空气净化，办公室会议室空气净化最简单有效的方法？
- 农村山上的桑葚熟了，如何制作桑葚酒白酒和桑葚的比例是多少
- 桃子如何保存，能放的比较久
- 老式路由器设置，老款路由器拨号上网如何设置？
- 孔子的老汉是谁，孔子说过的一句话，关于如何孝顺老人的？
- 云计算是如何分类的
- 莲子和豆类一起煮可以吗