大家好 我是峰子的小生活 很高兴回答,小炒娃娃菜是我个人非常喜欢吃的一道菜,下面和大家分享下小炒娃娃菜的具体步骤
1、准备食材、娃娃菜、五花肉
2、准备辅料、大蒜子、青大蒜、小米椒
【每次去饭店必点的小炒娃娃菜,厨房小白如何才能学会制作】3、调料、猪油、生抽、蚝油、盐
4、五花肉洗净切片、娃娃菜切三厘米长块、大蒜子拍下、小米椒青大蒜切粒
5、开始制作、起锅下猪油倒入娃娃菜小火慢炒放入少许盐炒至八成熟倒出(此过程不用加水)备用
6、热锅冷油放入五花肉煸香再倒入拍蒜和小米辣炒出蒜香味和辣味
7、然后再倒入娃娃菜给蚝油调味小火慢炒(让娃娃菜和蒜香味辣味充分融合在一起)
8、翻炒大该一分钟左右倒入青大蒜
9、最后喷入少许生抽开大火翻炒,炒出锅气锅香味,一道美味下饭的小炒娃娃菜制作完成!
小炒白菜的简单做法,也是通用的做法,
蒜蓉粉丝娃娃菜
健康功效
娃娃菜:生津、通便
粉丝:补血、低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
娃娃菜 300g相克食物 粉丝 50g相克食物
胡萝卜 10g相克食物 香菜梗 10g
大蒜 50g相克食物 盐 10g
味精 10g相克食物 鸡粉 10g
香油 5g 豉油 15g
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法
1.首先将娃娃菜洗干净从中间切开,顺刀分成4条
2.粉丝用温水泡软,剪开备用
3.胡萝卜洗净切末,香菜梗洗净切末,大蒜切末
4.锅内下50g色拉油,转大火烧至7成热,下一半蒜末,并炸至黄金色
5.将炸好的蒜末和未炸的蒜末,放入同一个器皿中,在加入盐、味精、鸡粉、香油搅拌均匀备用
6.锅中加入清水,转大火烧开,下入切好的娃娃菜焯一下
7.将焯好后的娃娃菜放入漏勺控水后,码入盘中备用
8.接下来在娃娃菜的上面铺上已经泡好的粉丝,将拌好的蒜末放在粉丝上面
9.然后将蒸锅上气,将娃娃菜放入蒸锅内,大火蒸至10分钟后出锅
10.撒上胡萝卜末,香菜末
11.在锅内下20克色拉油,烧至8成热,起锅后将有淋在蒜蓉上面
12.最后浇上豉油即可出锅
感谢今日头条平台 。很高兴回答你的问题 。我是新疆小厨子,希望可以帮到你 。
菜名:小炒娃娃菜
口味:咸鲜微辣
烹饪手法:生焗
主料:娃娃菜一袋
辅料:五花肉适量 。小米辣,大蒜 。生姜 。
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