每100克培根烤蛋营养成分热量589千焦蛋白质8.2克脂肪9.8克
食材:
培根2片、鸡蛋2个
步骤:
1、2片培根切下一小块,1片沿着布丁小碗,围一圈;
2、放入切下的1小块培根到底部;
3、放入一个鸡蛋撒上适量海盐和罗勒碎;
2、放入预热好的烤箱中,上下火180°烤15分钟即可 。
小贴士:
1、罗勒碎可以用香葱碎代替 。
2、培根自带咸味,烹饪时盐只放一小撮 。
【培根烤蛋的做法】
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